In de voeten weerspiegelt zich het hele lichaam. Door het masseren van bepaalde reflexzones op de voeten wordt de doorbloeding, de energiedoorstroming en het zelf genezend vermogen van het lichaam gestimuleerd. Dit leidt tot een betere gezondheid, vitaliteit en complete ontspanning van lichaam én geest. 

De massage heeft een zeer ontspannende en weldadige uitwerking.

Als een orgaan of lichaamsdeel niet helemaal goed werkt, weerspiegelt zich dit in de voeten. 

Er ontstaat een gevoelige plek in de voet die de doorstroming van energie blokkeert.

Bloed en lymfevocht kan minder goed stromen en afvalstoffen worden moeilijker afgevoerd.

Door voetreflexmassage worden de voeten gemasseerd en de massage zorgt ervoor dat het lichaam gereinigd wordt van alle afvalstoffen.

Deze massage kan bij iedereen toegepast worden jong en oud.

Voetreflexmassage is een natuurlijke en veilige behandelwijze en een goede aanvulling op de reguliere behandelmethoden.

• duur 50-60 min
• We beginnen met de voetreflexmassage.
• Daarna ontvang je een verkwikkende magnesiumpakking voor je voeten en kan je genieten van een kopje thee of koffie.
• Na de massage worden heerlijk  warme kompressen op je voeten aangebracht en kun je nog even lekker nagenieten van de massage.
• Ik adviseer om veel water te drinken na afloop van de massage en de dagen erna; Het helpt de afvalstoffen beter af te voeren.

Voetreflexmassage is geschikt voor iedereen jong of oud, ziek of gezond, iedereen kan (indien er geen contra-indicaties zijn) behandeld worden. Zelfs als u geen klachten heeft kan een maandelijkse preventieve behandeling heel prettig en zinvol zijn. Ook zwangeren kunnen veel baat hebben bij een voetreflexmassage behandeling zowel voor, tijdens en na de zwangerschap.

• Stress (burn-out, depressie, slaapproblemen, lichamelijke klachten door stress)
• Spijsverteringsklachten (maag-darmklachten)
• Gewrichtsklachten (pijnlijke spieren en gewrichten, rugklachten, hielspoor, artrose, etc.)
• Hoofdpijn (migraine)
• Hormonale klachten (menstruatieklachten, overgangsklachten, etc.)
• Rouwverwerking: (verlies van een dierbare, verlies van baan, echtscheiding of verlies van lichamelijke functies)
• Allergische aandoeningen (hooikoorts etc.)
• Ter ondersteuning na een ziekteperiode of operatie.
• Veel andere klachten.

Maar vooral ook

Preventief en ontspannend!

Voetreflexmassage is geen vervanging voor de reguliere gezondheidszorg maar is een natuurlijke en veilige behandelwijze en een goede aanvulling op de reguliere behandelmethoden.

Door voetreflexmassage worden alle organen gestimuleerd, ook de organen die afvalstoffen uitscheiden.

Reacties die vaak als eerste optreden  zijn; veranderingen in urinewegen, stofwisseling en stoelgang.

Het is mogelijk dat je koud of warm wordt tijdens of na een massage en dat je wat emotioneler bent dan normaal.

De meeste reacties die mensen ervaren zijn toch wel meer energie, opluchting, complete ontspanning en beter slapen.

Bewustwording van je lichaam en geest.

Na de massage adviseer ik dan ook veel water te drinken zodat alle afvalstoffen goed kunnen worden afgevoerd.

Nog even heerlijk in de relaxmodus blijven na de massage en nagenieten heeft zeker ook voordelen.

Zwanger zijn is spannend maar ook een belangrijke periode in je leven waar je natuurlijk zoveel mogelijk van wilt genieten.

Veel vrouwen krijgen helaas last van lichamelijke en geestelijke ongemakken.

Wist je dat voetreflexmassage tijdens de zwangerschap dan juist veel voordelen biedt;

Behandeling is mogelijk vanaf het 2de trimester.

• verlichten lichamelijke klachten

Tijdens je zwangerschap kun je last krijgen van ongemakken zoals, misselijkheid, obstipatie, slecht slapen, rugklachten etc. Door voetreflexmassage toe te passen kun je klachten verlichten of zelfs laten verdwijnen.

Op je voet zitten allerlei reflexpunten die zijn verbonden met je organen, spieren, zenuwen, en ledematen in je lichaam.

Door massage van deze reflexpunten kunnen lichamelijke blokkades opgeheven worden om uiteindelijk de balans weer te herstellen.

• emotionele ondersteuning

Hormonen kunnen behoorlijk parten gaan spelen tijdens je zwangerschap. Spanning, verwarring en allerlei vragen die je bezig houden.

Voetreflexmassage helpt je zeker ontspannen waardoor je meer rust in je hoofd en lichaam krijgt.

Het helpt je hormonen in balans te houden,

en heeft daarom een positieve uitwerking op jezelf én je ongeboren kindje.

• Als de bevalling op zich laat wachten

Door een voetreflexmassage kunnen bepaalde reflexpunten worden gemasseerd waardoor de baarmoeder wordt geprikkeld en de bevalling op gang kan komen. De massage geeft meestal een complete ontspanning waardoor lichaam en geest zo tot rust komen dat ze willen loslaten.

Voordeel is vaak ook dat je veel ontspannener een bevalling tegemoet zal gaan.

• sneller herstel na de bevalling

Na een bevalling kan voetreflexmassage zeker ook nog voordelen bieden, de massage zorgt ervoor dat het lichaam beter en sneller hersteld.

Ook wanneer er nog lichamelijk en emotionele klachten  aanwezig zijn kan het verlichting geven waardoor je meer van je pasgeboren kindje kunt gaan genieten.

De voetreflexmassage wordt niet gegeven in het eerste trimester van de zwangerschap.

Bij een risico zwangerschap ligt de beslissing voor een voetreflexmassage altijd bij je arts of verloskundige.

Bij een risicovolle zwangerschap lijdt de moeder of het kind aan een ziekte of zijn er andere omstandigheden die beiden in moeilijkheden kan brengen. Ze kan met andere woorden gepaard gaan met complicaties en de gezondheid van de moeder en/of baby in gevaar brengen. Frequente en aangepaste medische controles zijn dan ook noodzakelijk voor de moeder en is het verstandig eerst te overleggen met je arts of verloskundige.

Heb je naar aanleiding van bovenstaande vragen neem dan contact met mij op.

Er zijn een aantal situaties waarbij voetreflexmassage niet toegepast kan worden.

• koorts
• symptomen van het coronavirus
• griep
• open wonden, open eczeem
• grote schimmelvelden op voet
• trombosebeen
• aderontsteking
• zwangerschap met risicofactoren
• 6-8 weken na een operatie
• tijdens een chemokuur
• na drinken alcohol
• steenpuisten en vieze voeten
• oedemen aan voeten en benen
• slechte nierwerking (afvalstoffen kunnen onvoldoende afgevoerd worden)
• De voetreflexmassage wordt niet gegeven in het eerste trimester van de zwangerschap.
• Bij een risico zwangerschap ligt de beslissing voor een voetreflexmassage altijd bij je arts of verloskundige.

Er is altijd een mogelijkheid met mij contact op te nemen indien je niet zeker bent of  je behandeld mag worden.